營養價值
富含澱粉、蛋白質、鉀、鈣、磷、鋅、膳食纖維、維生素B群、A、C、菸鹼酸及多種必需胺基酸

推薦料理

• 綿密芋泥

1. 削去芋頭外皮，並將其切成小塊

2. 將芋頭塊放入電鍋中，在外鍋倒入半杯水，煮到起跳

3. 取出芋頭，將芋頭連同砂糖、奶油、牛奶等食材一起放入麵包機中

4. 設定麵包機為製作麵糰的模式後，啟動麵包機

5. 麵包機製作完成後取出即完成芋泥

保存方式
常溫約可保存5天，未食用完請包報紙或裝入保鮮袋後放入冰箱冷藏，也可切塊後冷凍保存
 

1入 (600g±10%)

配送範圍
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