營養價值
奶油萵苣含有大量營養物質,例如維生素A, B,以及鈣、鎂、磷、矽等物質,味道清爽無苦味,好吃又營養。
保存方式
用濕布包裹根部後整株冷藏保存,請注意應避免沾到水,也要避免擠壓。若要是先處理,請將清洗好的生菜擦乾後放置於容器內冷藏。
推薦料理
將蒜頭放入鍋中爆香
加入雞肉和洋蔥炒香
將吐司烤熱
包入奶油萵苣和炒好的雞肉即完成
鄰家鮮生建議搭配食材
1株
配送範圍
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新北市:板橋區、中和區、永和區、汐止區、新店區、三重區、新莊區、蘆洲區。
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