營養價值
四季豆的熱量低,但是富含纖維素和蛋白質,甚至膳食纖維多過地瓜,也飽含維生素B1, B2,並且因味道清淡,適合各年齡層的人食用
保存方式
冷藏或是川燙後裝入保鮮袋冷凍
推薦料理
四季豆去頭去尾並切段放入鍋中煎至乾癟
將豬絞肉放入醬油、糖、胡椒、米酒等醃製
將蒜頭放入鍋中爆香後加入豬絞肉炒開
加入煎好的四季豆均勻炒混和
加入青蔥點綴調味
鄰家鮮生建議搭配食材
1包(200g ±10%)
配送溫層
常溫
配送範圍
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