商品介紹
營養價值
蓮藕富含蛋白質、維生素C、磷、鐵、鈣以及膳食纖維等營養物質
推薦料理
- 涼拌蓮藕
- 將蓮藕洗淨削皮後川燙
- 將胡蘿蔔、洋蔥、彩椒等食材切絲
- 將川燙好的蓮藕切片
- 將蓮藕與其他食材放在一起，加入醋、香油、醬油等調味料並充分攪拌後即完成
保存方式
未切開的蓮藕，用報紙包起來置於陰涼處保存即可，切開後需放入保鮮袋中，放入冰箱冷藏，並盡快料理、食用完畢
規格說明
1條 (600g±10%)
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