營養價值
荷蘭豆含豐富蛋白質、維生素C、B2、膳食纖維、β-胡蘿蔔素等營養素

推薦料理

• 荷蘭豆清炒香菇

1. 加入適量沙拉油或橄欖油熱鍋，再放入蒜末與辣椒爆香

2. 將生香菇切成薄片後，放入鍋中炒香

3. 將荷蘭豆加入跟著拌炒

4. 加入少許清水讓荷蘭豆軟化

5. 待荷蘭豆顏色變深後，加入適量鹽、胡椒等調味即完成

保存方式
常溫下，保存於通風乾燥處可保鮮1-3天，若想延長保存時間可以塑膠袋或保鮮袋密封後，放入冰箱蔬果室冷藏，約可保存1周

1包 (300g±5%)

配送範圍
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